Lesaanbod

 

Basis klassiek/jazz

Tijdens de lessen 'basis' leer je (zoals de titel al zegt) de basis van klassiek ballet. Deze les is bedoeld voor volwassenen die graag willen leren dansen maar nooit in de gelegenheid zijn geweest om ook daadwerkelijk balletles te nemen. Het laatste kwartier wordt een jazzcombinatie aangeleerd zodat er ook even wat losser gedanst kan worden na al het harde, technische werken.

Pilates

Pilates is een trainingsvorm waarbij je werkt aan kracht, lenigheid en stabiliteit. Door het uitvoeren van verschillende oefeningen worden de spieren van het hele lichaam getraind. De nadruk ligt op het gebruik van rug- en buikspieren waarbij ook ademhalingstechnieken worden meegenomen. Je krijgt wel regelmatig nieuwe les-uitdagingen maar niet iedere week. Daardoor krijg je tijd om je de oefeningen echt eigen te maken.

Power Ballet

Hoe komen dansers aan zulke mooie, lange spieren? Door te trainen. Bij Power Ballet isoleren we de Cardiotraining van een balletles van de emotie en wat over blijft is een stevige workout. Deze les is geschikt voor alle mensen die van hard werken houden, maar die liever niet aan gewichten vast zitten.

African Dance (Hall)

Dans vanuit een duidelijke Afrikaanse inslag. De bewegingen zijn energiek en krachtig. Een flinke training dus! De lessen worden gegeven op o.a. Dance Hall en Mombaton. Geen oubollig geheel dus, maar hard werken en los gaan!!

We werken in blokken van 8 weken./Kosten: € 6,- per les, dus € 48,- per blok./Minimale leeftijd: 10 jaar.

DreumesDans

Vanaf het moment dat een kindje stabiel kan lopen, kan het ook dansen! Beleef deze lessen samen met je kindje. Vind de fantasie waarin kinderen helemaal los kunnen gaan en laat je meeslepen in hun wereld. DreumesDans is dè brug tussen 'BabyBewegen' en 'Peuterstapjes'.

Peuterstapjes

Al dansend reizen de 3-jarigen met elkaar door een wonderlijke wereld van sprookjes en fantasie, waarbij spelenderwijs ritmegevoel & muzikaliteit worden gestimuleerd en motoriek & coördinatie worden ontwikkeld. Zo dansen ze bijvoorbeeld 'wuivende bomen', 'dieren in het circus' of 'prinsjes en prinsesjes in het kasteel'.

Kleuterklassiek

Op de klanken van klassieke muziek beleven de 4- & 5-jarigen samen vrolijke, leuke en spannende dansavonturen waardoor op een speelse manier de basis van de klassieke ballettechniek wordt aangeleerd. Bovendien leren ze ruimtelijk te bewegen en samen te werken met anderen.

Kinderklassiek

Leerlingen vanaf 6 jaar maken stap voor stap kennis met de creatieve wereld van klassiek ballet met zijn vele bewegingsmogelijkheden. Ook wordt binnen deze les de eigen dans-fantasie gestimuleerd door middel van verschillende improvisatie-oefeningen.

Klassiek ballet

De uitdaging van dansante combinaties en werken aan de ballettechniek voor leerlingen vanaf 10 jaar. Dé manier om veelzijdigheid van klassieke dans te ervaren. Bij Klassiek ballet worden de fijne kneepjes van het vak bijgebracht; dansen is immers meer dan een serie opeenvolgende pasjes. De lessen vormen een pittige en gezonde lichamelijke training.

Vanaf de leeftijd van 12 jaar zal bovendien worden bekeken of de leerling deel kan nemen aan de spitzenlessen.

Modern ballet

Deze dansvorm voor leerlingen vanaf 10 jaar met invloeden van onder andere Spaanse Flamenco en Ierse dans, vormt een verbreding van het traditionele klassieke ballet. Vrij zijn in ruimte & beweging en energie & improvisatie zijn de kenmerken van Modern ballet. De dansers leren technieken als 'versnellen & vertragen', 'van binnen naar buiten werken' en 'soepele tegenover krachtige bewegingen' af te tasten en te gebruiken.

Jazzballet

Tijdens de lessen jazzballet kunnen leerlingen vanaf 6 jaar zich uitleven op de populaire muziek van nu. Jazzballet heeft dezelfde elementen als klassiek ballet, maar dan met isolatietechnieken van hoofd, schouder, elleboog, pols, hand, vingers, borstkas en heupen.

Verder bestaat jazzballet uit een mengsel van verschillende andere dansstijlen en technieken, waardoor elke les weer explosief, ritmisch, uitdagend en sportief is.